¿Cómo renovar el deseo sexual después de la llegada del bebé?

No siempre es fácil retornar a la vida en pareja luego de la llegada de un bebé a la familia. A veces la vuelta a la vida sexual se da de manera normal luego de unas semanas de haberse convertido en una familia. Pero otras veces pasan meses sin que la mujer o el hombre vuelvan a sentir lo mismo que antes.

En algunos casos, esta situación inquieta a las personas incluso antes que nazca el bebé, preguntándose si podrán mantener la armonía de antes. Generalmente esta situación se da en parejas que llevaban largo tiempo juntas antes de quedar embarazados.

Otro de los temores es al dolor, lo que se da en las mujeres, especialmente aquellas que sufrieron mucho durante el trabajo de parto.
La vuelta a la relación sexual a veces se da de manera completamente natural, y otras en forma planeada. Si luego de unas cuantas semanas no lograron que se de naturalmente, sería bueno que cualquiera de los integrantes de la pareja tome la iniciativa, preparando el ambiente para ello.

Para ello es bueno buscar la forma de quedar solos y tranquilos, ya sea luego que el bebé se haya dormido o dejándolo al cuidado de tíos o abuelos.

Para esa ocasión es recomendable: elegir la música que más les guste, bajar la intensidad de laluz o incluso utilizar velas aromáticas.

Es importante que ambos sepan que lo importante es buscar el placer mutuo, y no egoístamente el individual. También sería bueno que esta vuelta a la vida sexual se diera en un momento en que no estén excesivamente agotados (si bien con un bebé de pocos días resulta difícil) ya que cansancio y deseo no hacen una buena pareja.

Si uno de los integrantes nota que el otro todavía no se siente del todo preparado, intente tomar la iniciativa en el juego: no permanecer en una posición pasiva dejándole siempre la responsabilidad al otro.

Otro aspecto importante es no manejar la sexualidad de forma rutinaria. Inventar nuevas técnicas puede ser una buena experiencia para los dos.
También debes saber que verte bien fisicamente ayuda a mantener una buena vida sexual, por lo que cada uno debe intentar estar bien física y animicamente. Y fundamentalmente, animarse a expresar los sentimientos!!

Autor: El equipo de Mundobebé

Comentarios (17)

gisela

angustiada

hola, tengo una bebe de 2 Meses y me pasa igual, no siento deceo sexual, mi esposo se queja mucho, me da miedo que me sea infiel. Ayudeme por favor! No quiero perder a mi marido.

Mariela

Ayuda Urgente

Hola! tengo una bebe de un año, y no puede ser que el no tengas ganas de estar conmigo, siempre nos acostamos y se duerme , ya no se que hacer, se que no me engaña y que esta siempre conmigo, la verdad necesito que me ayuden

vivi

triste de ver q ya ni me toca

tengo un bebe de un mes y mi esposo ya no tiene interes desde los nueve meses de embarazo no se si son excusas pero me envolata y me dice q despues, q el si me ama, q no es lo q yo pienso, y la verdad yo estoy necesitando mucho de su pasion, me hace falta q mi esposo me toque, despues ellos salen con el cuento q nosotras le entregamos todo a los bebes y no son ellos q la embarran asi y no nos queda mas q entregar todo el amor q no nos d el esposo entregarlo al bebe, la verdad yo no cambie nada en ese aspecto pero el si y rotundo, me duele porq estoy llegando a un punto q por rabia ya ni quiero verlo... que hago?

LAURA

HOLA TENGO UNA BEBE DE 11 MESES Y AUN LE DOY PECHO, DESDE QUE NACIO HE TENIDO CASI NADA O 0 DE APETITO SEXUAL, ESTA SITUACION ME PREOCUPA BASTANTE YA QUE MI ESPOSO SE QUEJA MUCHO, LA VERDAD ES QUE SIEMPRE ME SIENTO CANSADA, HE TOMADO VITAMISNAS Y NADA, AUNQUE VEO QUE MI SITUACION ES MUY SISMILAR A LA DE MUCHAS MUJERES, QUE PUEDO HACER PARA RECUPERAR EL DESEO SEXUAL AMO MUCHO A MI ESPOSO Y NO QUIERO QUE ESTA SITUACION SEA LA CAUSA DE ALGUN PROBLEMA EL Y YO HAMOS PLATLICADO MUCHO DEL ASUNTO Y AUNQUE YO HE PROMETIDO PONER MAS DE MI PARTE SIEMPRE ESTOY CANSADA, AYUDA POR FAVOR

fernanda

necesito orientacion urgente

Hola hace 8 meses tube ami beba y desde k nacio no tengo en absoluto deceo sexual,antes de tenerla todo estaba super bien mi vida sexual con mi esposo era increoble lo keria hacer del diario y me exitaba con solo verlo y ahora eso a cambiado. Sera por la cesaria? Y en cuanto tiempo me podra regresar el apetiro sexual? Gracias

Jennyfer

Ayuda!!!!!

Hola! Tengo un bebe de casi un año, y desde su nacimiento mi deseo sexual se redujo al 0%. No se, si esto se debe a que todavia estoy amamantando, pero necesito una orientación urgente ya que mi esposo se queja todos los días. En un momento pense que era debilidad y empeze a tomar complejos vitaminicos, pero no resulto. La verdad no se que hacer. Y me da tanta vergüenza consultarlo con mi obstetra, porque somos amigos.

araceli

consulta

hola: quiero plantearle un problema... tango una beba de 1año y 7 meses y desde que nacio yo no siento ganas de tener relaciones con mi pareja.. y me reclama mucho eso porq antes teniamos todos los dias y muchas veces al dia... y hs no siento ganas.. podemos estar un mes entero y nada.. el prepara un lugar romantico y todo.. y no siento ganas igual.. y yo a el lo sigo amando como siempre lo ame y me gustartia satifacerlo pero no siento las ganas.. espero su respuesta ansiosamente.. desde ya muchas gracias...

Ger

Consulta

Hola he estado leyendo las consultas que aparecen publicadas y a mi me pasa exactamente lo mismo. Tengo un hijo de 2 años y casi nunca tengo ganas de estar con mi esposo él me reclama continuamente sobre el tema, dice que yo ya no lo quiero mas. Antes de tener nuestro hijos teniamos relaciones sexuales muy pasionales, fogosa yo siempre tenia ganas. Ahora es raro que tenga ganas, muchas veces lo hago para que mi esposo no se queje despues. No entiendo que es lo que me pasa, no entiendo nada. Me podrian guiar? Muchas gracias

Ximena

consulta

Hola! la verdad es que entre aca de casualidad pero ya que estoy voy a consultar. Estoy como en una crisis pero por lo que leo, lo que yo crei era un problemita mio es un comun denominador, que es lo que pasa??? tengo un bb de 1 año y 9 meses y trabajo como cualquier mama. La verdad es q desde q nacio, desaparecio totalmente mi deseo sexual, no se es como que no me dan ganas nunca. Las pocas veces que tenemos relaciones son por iniciativa de el obviamente q ya no sabe que hacer para ver si yo respondo. Siempre pienso que tengo que cambiar, q tengo q hacer algo, pero llegado el momento, nada! No tenemos ningun tipo de problema de pareja, ni nada que provoque esta situacion, y lo amo como siempre. Ya paso un tiempo mas que prudencial pero seguimos en la misma. No se hasta cuanto vamos a aguantar esto, el sobre todo... Necesito algun consejo por favor! Gracias

shirly hernandez

Agradecimiento

Dra Gabriela muchisimas gracias por su consejo , lo voy a poner en practica y le seguire escribiendo para contarle como va todo, Dra estoy muy agradecida con usted.
un Abrazo.
Bay

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